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赛艇知識 資料百科

簡體版 2020-6-8 14:57| 查看數: 1818
赛艇(rowing)是奧运會傳統比赛項目之一。赛艇是由一名或多名槳手坐在舟艇上,背向舟艇前進的方向,运用其肌肉力量,通過槳和槳架簡單杠桿作用進行劃水,使舟艇前進的一項水上运動。

在平常的赛艇訓練中拉伸一定是最重要的一步,运動前的拉伸可以幫助妳提前做好运動的準備。它會告訴妳的肌肉,妳要运動了,這樣,妳的肌肉就不會因為妳的劇烈运動而受傷了。运動後,拉伸能幫妳舒緩妳的肌肉,真正達到訓練的目的。

赛艇知識

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赛艇知識 知多少
赛艇的小知識
赛艇上設有很多附屬的器材,例如腳蹬、滑座、槳架和槳栓等等。這些都有什麽用呢?
腳蹬,顧名思義它是用來墊腳的。在赛艇上面我們需要一個立足點來幫助我們更用力的去劃赛艇,所以,腳蹬就被發明出來了。
滑座,就是在我們踩著腳蹬屁股往後移的時候,若是只有一個位置,那麽往後移屁股就會擱的慌。那麽有了滑座我們的屁股就可以自如的在赛艇上面前後移動。
槳架跟槳栓,槳架就是用來架槳的。槳架可以把妳的槳伸出去,用更長的力臂讓妳赛艇時用更少的裏劃更遠的距離。槳栓就是吧槳固定在槳架上的,它可以讓我們用力滑的時候,槳不會飄走。

ps:在上赛艇的時候,必須要一只手握住槳,上艇後,盡快鎖上槳栓,以防槳隨波漂流。

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圖為此次赛艇社與千島湖的訓練照片
原文地址:https://big5.ps-boat.com/news-1064-1.html    轉載請註明出處【培生船艇

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