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五一勞動節快樂 五月，妳可以更努力一點。空想不能讓生活變好，抱怨不能讓生活變好，自我安慰和自暴自棄都不能讓生活變得更好。只有努力可以，那些能給生活帶來新契機的東西，都掌握在妳自己手中。
赛艇是一項古老而優雅的集體項目，它被公認為世界上最能體現團隊精神、老少男女皆宜的體育項目之一。赛艇运動有極高的競技娛樂觀賞價值和深厚的文化內涵，它不僅能夠充分地體現“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，還能全面地體現人與自然、人與社會、人與人之間和諧發展的關系，是符合和諧發展理念的典型运動項目之一。
赛艇运動能有效地提高人體的心血管和呼吸系統功能，增強全身肌肉力量，調節神經系統平衡，從而提高人體的健康水平。同時，赛艇也是一項充滿激情的运動，八人艇的最高船速可達45km/h，甚至超過鯨魚在水中的遊泳速度。赛艇运動最大的魅力在於合作，在舵手的指揮下，八名槳手與艇融為一體，整齊劃一地動作充滿觀賞性。
赛艇是一項對技術、身體素質要求較高的运動項目，為使練習者、盡快地掌握正確的赛艇技術和提高身體素質，應采取合理的手段和步驟，由淺入深，由易到難地通過反復練習，逐步達到預期目標。 在疫情還沒有完全散去的時期，為了豐富五一快樂的假期生活。深圳公共頻道新聞廣場的記者朋友們特地來到深圳和鷺赛艇俱樂部與赛艇教練及周邊市民進行了一場普及赛艇运動的探討分享，深圳公共頻道新聞廣場的記者朋友們不僅親自進行了陸上訓練和下水體驗，親自感受了赛艇文化的魅力。 來源：和鷺賽艇俱樂部 微信公眾號
原文地址：https://big5.ps-boat.com/news-746-1.html
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