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各位小夥伴們周末好,今天帶大家去看看“外面的世界”——介紹三位世界賽艇界的優秀運動員,他們不僅運動成績突出,也是頂尖大學的學霸,壹起了解壹下他們的經歷:

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

感謝郭淋淋同學提供Montargil賽艇訓練基地美景

如何平衡運動員的訓練與學習的關系,這是壹個在世界範圍內的大課題。
縱覽體壇,絕大多數精英運動員的訓練量達到了每天3-6小時,每周訓練6天,特別對於賽艇這類體能類主導的項目,運動員的訓練量極大,對體能、精力都是很大的消耗與刺激。在這種情況下,妳很難有精力和時間去顧及到自己的學業。但是也有壹些精英運動員做得很好,他們的專項訓練和學業結合得恰到好處,並且將學習看成是壹種放松、壹種調節,通過另壹種方式幫助發展自身的專項水平。
在這壹話題上,新西蘭賽艇隊的Kerri Gowler、Tom Mackintosh給我們呈現了他們的學習之道。

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

Kerri Gowler,新西蘭女子單槳運動員,2019年世锦賽女子雙人單槳、女子八人艇項目金牌得主。目前正攻讀Massey大學的心理學專業,可以說是壹位具備了頂尖水平的“學霸”運動員,對她來說,學習是排解訓練中積攢的壓力最好的方式。
Kerri在結束了壹天的訓練後,也很想去睡個覺或做壹些娛樂消遣的事情而不是學習,但是她更多的時候都會通過學習壹些不同的東西,把自己從賽艇選手的壓力中解救出來。

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

“當然這需要妳提前做好規劃,提前完成任務,這樣就不會在賽季期有額外的作業和壓力。”Kerri是壹個善於規劃並執行規劃的人,她希望通過運動員時期的學習,為自己指明未來的道路,“妳永遠不會知道妳的運動生涯會在什麽時候結束,所以妳需要讓自己有另壹個選擇。”
怪不得既是女子雙單項目的戰神又是心理學學霸,20多歲就把自己的人生想得明明白白,她不成功誰成功?

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

Kerri的隊友、男子單槳運動員Thomas Mackintosh是2019年U23世锦賽男子四人單槳項目亞軍,年紀不大的他除了代表新西蘭征戰各級別的賽艇賽事,還在Massy大學攻讀國際商務專業,他說:“學習拓展了我的眼界,開闊了我的思路,這幫助我更好的在訓練中解決出現的問題,我認為這為我帶來了更大的優勢。”
Thomas對專業學的態度非常認真,從不把訓練和參賽當成放松的借口:“當我從賽季結束回歸學校後,通常在學業上就會落下大約6周,這就需要自己不斷地在課上對自己吹毛求疵,用更長的時間來彌補缺失。”

但是,將學習和訓練結合起來是需要付出更多的時間和精力的。在世界的另壹側,荷蘭的奧運冠軍Maaike Head為我們講述了她面臨的種種挑戰,以及她是如何壹壹攻克的。

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

Maaike Head是裏約奧運會女子輕量級雙人雙槳金牌得主,她的教練Josy也十分支持她在訓練之余堅持學習。在裏約奧運會周期裏,Maaike正在學醫,並且需要在奧運會前完成實習,Josy就幫助Maaike制定了壹個時間表,讓她能夠在奧運會前完成學業,然後恢復到全職訓練。
Maaike認為她之所以能做到這壹點,是因為遇到了通融、豁達的教授和教練,熱心、友善的同學和隊友——運動隊和學校,兩方面的配合缺壹不可:“我找到負責規劃學生大學生涯的負責人,並向他解釋了我的情況,告訴他,我想要贏得壹枚奧運獎牌,但我同樣不想放棄學業,因此我需要妳們的幫助來實現這個目標。”

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

很多人只關註運動員的競技水平,但實際上競技生涯顯然不能是人生的全部,Maaike深深懂得當自己實現奧運金牌夢之後,還有別的事情要做:“我得從長遠出發,我知道壹邊學習壹邊訓練可能會影響我的賽艇生涯,但是如果學習被拖得太久,那我永遠不會成為壹名外科醫生。”

冠軍們的經歷有沒有給大家帶來些啟發?
其實中國賽艇、皮劃艇精英運動員的學習之路也在建設當中。目前,中國賽艇青年軍的“大個子計劃”正在英國牛津布魯克斯大學“訓練學習兩不誤”,訓練成績和學習成績都進步神速,他們是中國賽艇未來的棟梁之才,也很有可能成為教練、醫生、心理學家,在運動生涯之外,有更完滿的人生。

不懂心理的學霸不是好槳手!國外精英賽艇運動員的學習之道

再給“大個子計劃”打壹波廣告,未來還會開拓更多的國外高校,歡迎有天賦的賽艇運動員報名加入!

來源:天下賽艇 微信公眾號
原文地址:https://big5.ps-boat.com/news-499-1.html    轉載請註明出處【培生船艇

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