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皮劃艇野外劃艇教學訓練

簡體版 2019-12-8 14:12| 查看: 2930
貴州爽爽皮劃艇琊瓏壩基地,宛如人間仙境!
8號的貴陽清晨格外的冷,但依舊阻擋不了喜愛皮劃艇的同學們。剛下車,同學們就看到基地湖面旭日東升,大霧就像是仙氣壹樣彌漫在湖面上充滿了神秘感,讓同學們更加期待此次的皮劃艇野外訓練。

皮劃艇野外劃艇教學訓練

皮劃艇野外劃艇教學訓練

 岸上做完熱身,穿救生衣拿漿正式進入今天野外皮劃艇訓練。

上午,宋教練給同學們講解了皮劃艇的基本技術動作和要領,讓同學再次鞏固和提高漿法。

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下午楊教練給同學們講解雙人艇的漿法和動作要領,團隊配合默契的重要性。增加了雙人艇的長劃訓練,促進同學之間的團隊協作和相互配合,最後並考核了雙人艇技術。

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