|
冬天來了，對於水俱人來說，只不過是換了個場景劃船 11月已經結束，杭州終於進入冬天。 南邊，依然可以在溫暖的水裏劃船； 北邊，劃不了船可以在冰面上溜冰。 唯獨這裏，讓妳在冰冷的湖水和刺骨的寒風中懷疑人生。 寒冷的天氣阻擋不了我們訓練的熱情，讓我們來看看如何度過啟真湖上的冬季。 ——by ZJU水上俱樂部 不懂得冬天啟真湖的正確穿衣法則，妳就是...... 全世界最冷的崽 看了這篇推文知道如何穿衣 並正確去付出行動的人，那就是...... 全宇宙最最最可愛的小暖爐 接下來，請看正確的科學分析 傳熱學分析 首先我們以人體作為壹個熱系統來進行傳熱學分析。假設人體內部為壹具有均勻內熱源的等溫不規則物體，人體內復雜的調節機制使人體的體溫維持在37℃。 人體內部通過脂肪、皮膚以及衣物與外界環境隔開，減緩人體內部熱量向外散失。由於脂肪、皮膚以及衣物的厚度與人體的尺寸相比很小，可近似地將它們看做無限大的平板。因此可建立如下模型：
（我們假定衣物緊貼在皮膚上，忽略衣物與皮膚的接觸熱阻，脂肪內表面溫度處於比體溫略低的35℃） 這是壹個復合平壁的壹維穩態導熱問題。邊界條件為內部：等溫表面，外部：對流表面。用熱阻來進行計算，首先畫出等效熱網絡：
說 明 1.人體要維持恒定的體溫，就要保證產熱與散熱平衡。氣溫較低時，除了多穿衣服降低散熱速率外，還可以通過運動來增加產熱。延長運動時間，減少休息時間就不會感覺那麽冷了。 2.人體的散熱表面積會影響總的傳熱速率。減少表面積可以減少熱量的散失，壹個簡單有效的方法就是蜷縮成壹團。休息的時候如果冷，或許可以嘗試縮在船艙裏，防風保暖。 3.風速的大小會影響對流傳熱系數，進而影響散熱速率和皮膚表面溫度。假設人體為壹長圓柱，風橫向吹過人體，風速越大，越大，散熱速率越大，皮膚表面溫度越低，人體感覺越冷。所以風大時就需要更加註意保暖，或是更加努力地劃船。 4.水的影響。絕大多數的水上運動，都不可避免會有水濺到身上，這使得冬天劃船比跑步更冷。水的影響有兩個方面：壹是水的熱導率比壹般衣服材料的熱導率高十幾甚至幾十倍，這使得人體表面的熱量更容易通過衣物散失到空氣中；二是水分的蒸發會帶走大量的熱量，是把相同質量的水從0℃加熱到100℃所需熱量的五倍以上。因此，如果穿上防水的衣服，會感覺暖和許多。 好吧，說了這麽多 妳們可能也沒仔細看 但是 不要緊！！ 接下來才是重中之重 畢竟~實際的才是最重要的嘛~~ 推薦衣物 1.潛水濕衣
保暖性：★★★★★ 舒適性：★★★☆☆ 潛水濕衣的材質壹般為氯丁橡膠，適合冬天穿的厚度在左右。濕衣較厚，保暖效果很好，即使氣溫在5℃左右劃完也會出汗。但濕衣壹般為連體款式，穿脫不太方便，而且穿在身上會對肢體的活動產生壹定的限制，舒適性較差，同時需要做好手腳的保暖工作，適合皮艇球等容易落水或濺在身上的水量較大的項目。 2.雨衣
保暖性：★★★★☆ 舒適性：★★★★☆ 此處所說的雨衣為非壹次性的分體式雨衣，穿脫較方便，劃船時的束縛感沒有濕衣那麽強烈。雨衣的防水性能夠極大地減輕水帶來的寒冷感。但雨衣的透氣性較差，訓練強度大時容易出汗。短距離訓練時穿著會比長距離體驗更好。對於龍舟皮劃艇等項目，腿的運動幅度較小，但容易被水濺濕，可以考慮只穿雨褲。 3.緊身速幹長袖/長褲（加絨）
保暖性：★★★☆☆ 舒適性：★★★★★ 這類衣物貼身且有彈性，不會影響肢體的運動，舒適性很好。而且由於是緊身的，比寬松的衣服要更暖和壹些。但由於不防水，當衣服被水浸濕後會比較冷，氣溫較低時可以考慮在外面再套壹件防水的外套。 4.沖鋒衣/褲
保暖性：★★★☆☆ 舒適性：★★★★☆ 和雨衣類似，不訓練時也可以穿，透氣性比雨衣好，但價格稍貴，而且防水性能會隨著穿著次數的增加而逐漸變差。 原文地址：https://big5.ps-boat.com/news-449-1.html
轉載請註明出處【培生船艇】 |
