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曾經，許多家長只關註孩子的智力開發，而忽略身體素質教育，以至於體質弱的孩子越來越多，患近視眼的越來越多，沈溺遊戲荒廢學業的更是不計其數，隨著這種現象病毒式的蔓延，家長在關註，社會在關註，大家都在重視。為什麽重視？因為嚴重了，嚴重到再不重視下一代就成“廢材”了。
一位叫Dave Fulk的企業家在Linkdedin領英網絡上發了一個帖子，解釋為什麽花那麽多錢讓孩子學各種體育項目。 “我們並不是為體育运動花錢，而是把錢花在了伴隨體育而來的發展孩子終身受用的品格的機會。”
不一定讓孩子成為專業运動員，那為什麽還讓孩子堅持進行體育訓練呢？在這裏我們總結了這幾點： 1、堅韌的意誌力 孩子雖然精疲力盡，但還是堅持了下來，孩子學會了團隊合作精神，並且勝不驕敗不餒，孩子學會了制定目標，並為之努力奮鬥 “寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來”——唯有日復一日的艱辛，一步一個腳印，才有進步的可能，通過體育訓練，可以更好的讓孩子知道人生沒有捷徑可言，天道酬勤。
2、更有自信 真的失敗來自运動場的輸贏，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，並成長為一個更頑強的人。 通過體育鍛煉，孩子會明白想要贏得尊重與肯定，自信自強，戰勝那個曾經喜歡躲在角落裏羨慕別人的自己! 孩子從运動中取得成就能幫助他們形成自信心，繼而認識自我價值，這個感受從別處很難獲得。 3、健康的心理 一個不愛运動的孩子，課上課下學業的壓力，生活中遇到不開心的事，將無法有效地進行排解，久而久之，就會出現不愛與人交流的現象，嚴重了會患發心理疾病；如果一個孩子在家除了寫作業就是玩電子遊戲，不主動外出與夥伴們玩耍（运動），就容易丟失本真的東西——本真是孩子最珍貴的成長因子，童年就應該是率真、活潑與奔騰的。 而愛运動的孩子，往往更加活潑開朗！ 孩子有一副好心態、好身體，可以實現100個理想；孩子沒有一副好心態、好身體，一切都白想。愛运動的孩子不但可以少生病，還不易患憂郁癥、失智癥等許多慢性疾病。全國每年都有高校生患抑郁癥、心理疾病而自殺的例子，但妳聽說過體育生有患抑郁癥的嗎？反正目前我沒聽說過。 4、促進身高發育 如果從生理學的角度來講，兒童在生長發育過程中，決定最終的身高，遺傳因素占70%，這個先天因素是沒有辦法改變的； 而在臨床實踐中，強調的是更好地發揮出30%的後天因素，通過加強營養、增加鍛煉、保證睡眠、減少心理壓力等方法，更好地讓這30%的潛力發揮出來。我想通過多运動鍛煉，能夠很好的把30%的潛力發揮出來。 體育訓練班給孩子提供了高質量鍛煉。強烈建議暑假期間保證體育鍛煉培訓，這是妳在孩子暑假可以讓孩子終身受益，讓妳在今後不會後悔的最好的禮物。 不同的运動對身體功能的作用不同，對身高增長的功效也會不一樣。促進身高增長的运動主要有排球、籃球、伸展體操、跳繩等伸展、跳躍類运動。在這些运動中，跳繩是最有效的長高运動。
5、豐富課余生活，練習社交技巧 在體育訓練班，孩子不斷地得和新同學組成一個隊。不斷地適應陌生的教練，學習有挑戰的新技能。在學校裏，同學老師相對固定，沒有那麽多的機會和陌生人組成團隊，體育訓練班可以，且有教練引導。 長訓班的學生更容易通過自己的运動技能建立起社交的自信，這對內向些的孩子以及和生人打交道少的孩子來說是非常重要的。這些對孩子整個人生來說都很重要的社交自信的建立，絕對是值得妳孩子擁有的活動。遊泳長訓班讓孩子在一個安全可控的環境中，建立社交自信，練習社交技能。
6、遠離屏幕和塑造人格 孩子越來越多的時間花在電子屏幕上，如何才能改變孩子的這種生活方式呢。我想體育运動可能是唯一的解藥。但是，有一點很重要，剛學會一項运動還不足以讓孩子體驗到好玩。 據心理學家研究，好玩的心理體驗叫心流，心流體驗的幾個基本點就是要有難度適中，有一定的挑戰，孩子能夠玩得舒服等等。运動長訓班階段，孩子才能有這樣的體驗，因為他們的技術才到達了這個玩得舒服的水平。初學完後，仍然戰戰兢兢的能跑能動或者能遊都還是不行的。 同時，長訓班可以進一步培養孩子吃苦耐勞，自律，有收拾，自理能力等，孩子有更多的時間來鍛煉和提高這些技能。這些終身受益的技能和外語、奧數一樣，需要時間練習。除了學習還有什麽比促進孩子的身體健康和身高發育更重要的？
體育是高體能、高智慧的，讓孩子參加體育訓練，不僅能帶來精神上的滿足和感情上的愉快，激發他們鍛煉身體的願望之外，對他們心理品質良好的形成也有很好的促進作用。
我們在關註孩子學習成績的同時，不要忘了提高孩子的身體素質，培養孩子的優秀品質。 不止是高體能、高智慧，运動還是一項以溝通為基礎的團體运動，既要打造身體素質，同時兼顧體育精神與團隊意識的修煉。 |
