公司動態 業界資訊 行業百科
“槳板”與“漿板”,非常容易混淆,無論是電腦輸入法,還是手機輸入法,通常都會自動把“槳板”識別成“漿板”從而造成很多誤會,因此這個“槳”字,一定要在標題中強調一下。

今天繼續槳板進階教程:講一講實戰繞標的技術要點。

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

練習繞標,最好有個標,找個跟屁蟲當標可以,塑料桶,塑料袋,也可以,懶人充氣沙發,也可以,水泥橋墩子,也可以,妳能想到的都可以當做練習繞標的標。

實戰繞標,主要是有速度,和波浪的幹擾。實戰繞標中,一定是體能消耗很大,沖刺速度很高,幹擾波浪很多的情況下完成的,所以對基礎的平衡要求很高,對基礎的體能要求很高,對節奏體力的分配同樣很高。

當妳達到這些基礎要求之後,就可以開始練習實戰繞標了,要根據妳的板的長短,判斷步伐,挪步繞標,或者跳踩板繞標都可以。

同時要經常練習節奏,判斷踩板尾的時機!時機很重要,太早踩板尾,板還沒到標誌物,太晚踩板尾,損失時間,因此根據自己的節奏,板體的長度,挪步繞標還是跳踩繞標,來選擇一個適當的時機,這一點非常重要!也是妳能否成功繞標的關鍵所在,需要多多練習!

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

實戰中跳踩板尾繞標,在妳獨自領先的時候,或者體力充沛的時候使用,他可以獲得最快的繞標速度,最精彩的視覺效果,所以比赛中如果能有跳踩板尾繞標的動作,視覺效果非常好。

但註意,當水面亂浪較多,或是被困在繞標群體中,或是海洋競速中,盡量采用保守繞標方法,除非妳的優勢非常大,跳踩板尾的熟練程度非常高,才能放心使用。

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

我們換個角度再來看一下跳踩板尾的步伐慢動作。(槳在左手的慢動作)

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

另外練習繞標,一定要左右開弓,左手標可以繞,右手標也可以繞,千萬不要只練習一側,換個方向就傻眼不是好的赛手,好的赛手,一定要左右開弓,動作均衡有效。

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

我們把動作放慢,這個右手標,正好可以看到起跳的時機,尋找適合自己的起跳時機,並且多加練習,至關重要!

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

我們換個角度再來看一下跳踩板尾的步伐慢動作。(槳在右手的慢動作)

槳板SUP(非漿板)進階必練-實戰繞標技術要點!

更多的繞標實戰技術講解,請看今天的視頻:
(特此感謝京城昆玉河 攝影俠 馬哥的視頻拍攝!)
上一集 下一集
正在播放:第01集
开/关列表

MP4

    该视频为收费视频,请购买后观看

    本视频为VIP专享,您可以升级vip组,或者用积分购买观看

    需支付金幣: 0

    登录观看

      文章来源:大力槳板SUP 微信公眾號
      原文地址:https://big5.ps-boat.com/news-1035-1.html    轉載請註明出處【培生船艇
      版權聲明:本文為轉載文章,來源於微信公眾號:上海市龍舟協會,版權歸原作者所有!出於傳遞更多信息之目的轉載此文,若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請聯系郵箱:ps-boat@qq.com,我們將在1至48小時內進行更正、刪除,謝謝!

      © 2018-2022 杭州千島湖培生船艇有限公司,上海培生船艇有限公司,浙江培生體育文化有限公司 版權所屬  滬ICP備18037840號  網站地圖